Reglarea emoțională după traumă

Înregistrările s-au închis.

Centrul de Servicii Integrate pentru Studenți SmartHub

În data de 11 aprilie 2025 derulăm al doilea atelier de lucru ”REGLAREA EMOȚIONALĂ DUPĂ TRAUMĂ”, coordonat de psih. Iulia POPA, în cadrul campaniei ”Puterea de a-ți rescrie povestea. Vindecarea începe cu înțelegerea!”
Te simți copleștit(ă) de emoții după o experiență dificilă? Te întrebi cum putem facem față trăirilor puternice după astfel de experiențe? Trauma și stresul pot avea un impact profund asupra modului în care ne simțim și reacționăm în situațiile de zi cu zi.
Te invităm să explorăm împreună:
– Diferența dintre stres și traumă
– Factorii de protecție și cum îi identificăm
– Cum să descoperi propriile resurse
– Strategii eficiente de reglare emoțională
CÂND? Vineri 11 aprilie 2025, intervalul 16.00-18.00!
UNDE? Centrul SMARTHUB, strada Banatului, nr. 6.
Locurile sunt limitate, maxim 30 de persoane. Vă puteți înscrie accesând linkul https://forms.gle/bHLzBiRJ89MZrWu39
Vino alături de noi într-un spațiu sigur unde discuțiile despre experiențele dificile întâlnesc curiozitatea și susținerea!